自分の身体への気付き、克服。挑戦。
自分自身に自身を持って貰いたい！多くの方に心身共に健康で楽しいフィットネスライフを送ってほしい！そんな思いで女性インストラクターとしてサポートさせて頂きます。
BASI Certified Mat Instructor
BodyCodeSystem in Italy認定
MasterStretch
トレーニングは継続して行うことで結果を出すことができます。
何事も継続が大切です。継続していただくには辛い事ばかりでは続きません。
楽しさも織り交ぜながら身体の変化を感じていただけるように全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致します。
筋トレやボクシングを始めて気づいたことがあります。継続する事の大切さ。初めてすぐに成果が出る事はありません。
日頃の積み重ねが成果に繋がるという事です。
筋トレで体つきが変わったりするのは自分が自信を持つきっかけだったり、これからの人生をより良いものにするための入口だと思ってます。
これからの人生を明るくするお手伝いを是非ボクシングや筋トレを通じてサポートさせて頂けたらと思います。
人の身体は、一人一人過ごして来た環境や生まれ持ったもの、怪我の有無など様々な要因で皆違います。
あなた自身の身体の使い方を正しいプロセスをへて動ける身体、理想の身体になる為にサポートさせていただきます。
千里の道も一歩から、、さぁ踏み出しましょう！
筋トレに出会い人生が激変しました。
長年に渡り椎間板ヘルニアによる腰痛、五十肩や身体の節々の痛みもなくなりました。
トレーニングを始めるのに年齢は関係ありません。少しずつでも継続することが大切で必ず成長が実感できます。
当ジムではダイエットに最適な有酸素運動もできます。
さまざまな目標に私達が全力でサポートします。
まずはお気軽に見学・体験に来て下さい。